این پست خلاصه ای از تجربیات کاربران نی نی سایت در مورد دلبری و جذابیت بیشتر در روابط زناشویی، مخصوصا در فضای تختخواب است. این نکات بر اساس نظرات مختلف جمع آوری شده و ممکن است برای همه مناسب نباشد. لطفا با در نظر گرفتن شرایط خود و همسرتان از این موارد استفاده کنید.

• 💥

  بهداشت فردی:

  بوی خوش، تمیزی دندان‌ها و بدن، یک اصل مهم است.
• 💥

  لباس مناسب:

  انتخاب لباس خواب جذاب و راحت.
• 💥

  نورپردازی:

  بهره‌گیری از نور ملایم و شمع.
• 💥

  عطر:

  بهره‌گیری از عطر ملایم و جذاب.
• 💥

  ماساژ:

  پیشنهاد ماساژ آرامش بخش.
• 💥

  پیشنهاد بازی:

  بازی‌های رمانتیک و تحریک کننده.
• 💥

  صحبت‌های عاشقانه:

  ابراز علاقه و تعریف از همسر.
• 💥

  تماس چشمی:

  ایجاد ارتباط چشمی عمیق.
• 💥

  لمس:

  لمس‌های ظریف و نوازشگر.
• 💥

  بوسه:

  بوسه‌های طولانی و عمیق.
• 💥

  خنده:

  ایجاد فضایی شاد و مفرح.
• 💥

  غافلگیری:

  انجام کارهای غیرمنتظره و جذاب.
• 💥

  تنوع:

  امتحان کردن چیزهای جدید.
• 💥

  توجه به خواسته‌های همسر:

  پرسیدن و توجه به تمایلات همسر.
• 💥

  اعتماد به نفس:

  داشتن اعتماد به نفس و احساس خوب به خود.
• 💥

  خلاقیت:

  بهره‌گیری از خلاقیت برای ایجاد فضایی متفاوت.
• 💥

  صبر:

  عجله نکردن و لذت بردن از لحظات.
• 💥

  سکوت:

  گاهی سکوت و فقط حس کردن حضور همسر.
• 💥

  احترام:

  احترام به حریم خصوصی و احساسات همسر.
• 💥

  مهربانی:

  ابراز مهربانی و محبت.
• 💥

  گوش دادن فعال:

  با دقت به حرف های همسر گوش دادن.

این نکات صرفا پیشنهادی هستند و مهمترین نکته، شناخت همسر و ایجاد ارتباطی صمیمانه و عمیق است.

۲۱ نکته دلبری در تخت از زبان نی نی سایتی ها

۱. ماساژ قبل از خواب

خیلی از خانم‌ها تو نی نی سایت می‌گفتن یه ماساژ ساده قبل از خواب معجزه می‌کنه. هم ریلکس می‌کنه هم یه جور صمیمیت ایجاد می‌کنه. می‌تونید از روغن‌های خوشبو هم استفاده کنید. یه کم روغن رو گرم کنید و با حرکات آروم ماساژ بدید. گردن و شونه‌ها معمولا خیلی جواب می‌ده. فقط حواستون باشه خیلی سفت ماساژ ندید، باید لذت‌بخش باشه. حتی یه ماساژ پا هم می‌تونه خیلی مؤثر باشه. البته یادتون باشه خودتون هم باید از این ماساژ لذت ببرید، نه اینکه فقط به فکر طرف مقابل باشید. بعضی‌ها هم می‌گفتن با یه کم لوسیون بدن ساده هم می‌شه یه ماساژ مختصر و مفید داد. خلاصه اینکه ماساژ یه راه عالی برای شروع یه شب رمانتیکه!

۲. تعریف و تمجیدهای بجا

خانم‌های نی نی سایتی خیلی تاکید داشتن که تعریف کردن از ظاهر و رفتار همسر خیلی مهمه. لازم نیست خیلی اغراق کنید، یه تعریف ساده و با صداقت کافیه. مثلا بگید چقدر از بوی عطرش خوشتون میاد یا اینکه چقدر لباسش بهش میاد. تعریف کردن از توانایی‌ها و موفقیت‌هاش هم خیلی اثر داره. وقتی ازش تعریف می‌کنید، احساس خوبی بهش دست می‌ده و این حس رو به شما هم منتقل می‌کنه. فقط دقت کنید تعریف‌هاتون واقعی باشه، چون تعریف الکی خیلی زود لو می‌ره. یه لبخند همراه با تعریف می‌تونه تاثیرش رو چند برابر کنه!

۳. صحبت‌های صمیمانه قبل از خواب

صحبت کردن قبل از خواب یکی از بهترین راه‌ها برای نزدیک‌تر شدن به همسره. لازم نیست حتما در مورد مسائل خیلی مهم حرف بزنید، یه صحبت ساده و صمیمانه کافیه. در مورد روزی که گذروندید، برنامه‌های آینده‌تون یا حتی یه خاطره خنده‌دار حرف بزنید. مهم اینه که حس صمیمیت و نزدیکی رو بین خودتون حفظ کنید. به حرف‌های همسرتون با دقت گوش بدید و سعی کنید باهاش همدلی کنید. بعضی‌ها می‌گفتن خوندن یه کتاب با صدای بلند هم می‌تونه خیلی لذت‌بخش باشه. خلاصه اینکه صحبت کردن یه راه عالی برای برقراری ارتباط عاطفی با همسره.

۴. پوشیدن لباس‌های جذاب

پوشیدن لباس‌های جذاب و تحریک‌کننده یکی دیگه از راه‌های دلبری در تخته. لازم نیست حتما لباس‌های خیلی گرون قیمت بخرید، یه لباس ساده و راحت هم می‌تونه جذاب باشه. مهم اینه که لباسی بپوشید که خودتون توش احساس خوبی داشته باشید. رنگ و مدل لباس هم خیلی مهمه، سعی کنید لباسی انتخاب کنید که به رنگ پوست و فرم بدنتون بیاد. یه کم عطر خوشبو هم می‌تونه تاثیر لباس رو بیشتر کنه. بعضی‌ها می‌گفتن پوشیدن لباس‌های خاص و متفاوت هم می‌تونه جذاب باشه. خلاصه اینکه لباس یه راه عالی برای جلب توجه همسره.

۵. بهره‌گیری از عطر و ادکلن مناسب

بوی خوش یکی از قوی‌ترین محرک‌های احساسیه. بهره‌گیری از عطر و ادکلن مناسب می‌تونه تاثیر زیادی روی جذابیت شما داشته باشه. لازم نیست عطر خیلی گرون قیمت بخرید، یه عطر خوشبو با ماندگاری خوب کافیه. به سلیقه همسرتون هم توجه کنید، سعی کنید عطری انتخاب کنید که اون هم دوست داشته باشه. عطر رو روی نقاط نبض‌دار بزنید تا ماندگاری بیشتری داشته باشه. بعضی‌ها می‌گفتن بهره‌گیری از روغن‌های معطر هم می‌تونه خیلی جذاب باشه. خلاصه اینکه بوی خوش یه راه عالی برای تحریک احساسات همسره.

۶. نورپردازی مناسب

نورپردازی مناسب می‌تونه فضای اتاق خواب رو خیلی رمانتیک کنه. از نورهای ملایم و گرم استفاده کنید، نورهای تند و سفید اصلاً مناسب نیستن. می‌تونید از آباژور، شمع یا چراغ‌های ریسه‌ای استفاده کنید. بعضی‌ها می‌گفتن بهره‌گیری از نورهای رنگی هم می‌تونه جذاب باشه. فقط حواستون باشه نورپردازی خیلی تاریک نباشه، باید بتونید همدیگه رو ببینید. بعضی‌ها هم می‌گفتن بهره‌گیری از یه چراغ خواب کوچیک با نور کم کافیه. خلاصه اینکه نورپردازی یه راه عالی برای ایجاد یه فضای رمانتیک و صمیمانه است.

۷. ایجاد فضایی آرام و بدون استرس

هیچ‌چیز بدتر از این نیست که تو یه فضای پر استرس سعی کنید دلبری کنید. قبل از هر کاری سعی کنید فضای اتاق خواب رو آرام و بدون استرس کنید. تلویزیون رو خاموش کنید، موبایل‌ها رو سایلنت کنید و هر چیزی که باعث حواس‌پرتی می‌شه رو از بین ببرید. یه کم موسیقی ملایم می‌تونه به ایجاد یه فضای آرام کمک کنه. سعی کنید خودتون هم آروم و ریلکس باشید، استرس شما به همسرتون هم منتقل می‌شه. بعضی‌ها می‌گفتن مدیتیشن قبل از خواب هم می‌تونه خیلی مؤثر باشه. خلاصه اینکه ایجاد یه فضای آرام و بدون استرس یه پیش‌نیاز مهم برای دلبری در تخته.

۸. شوخی و خنده

خنده بهترین دارو برای روح و جسمه. شوخی و خنده می‌تونه فضای اتاق خواب رو خیلی صمیمی‌تر و دلپذیرتر کنه. لازم نیست خیلی جدی و رسمی باشید، یه کم شوخی و خنده می‌تونه یخ رو بشکنه. البته حواستون باشه شوخی‌هاتون بی‌ادبانه و توهین‌آمیز نباشه. یه کم دست انداختن همدیگه با شوخی‌های بامزه می‌تونه خیلی لذت‌بخش باشه. بعضی‌ها می‌گفتن تعریف کردن یه خاطره خنده‌دار هم می‌تونه خیلی مؤثر باشه. خلاصه اینکه شوخی و خنده یه راه عالی برای ایجاد یه فضای شاد و مفرحه.

۹. بازی‌های رمانتیک

بازی‌های رمانتیک می‌تونه یه تنوع خوب برای رابطه شما باشه. لازم نیست بازی‌های خیلی پیچیده و سختی انجام بدید، یه بازی ساده و لذت‌بخش کافیه. می‌تونید از بازی‌های کارتی، تخته‌ای یا حتی یه بازی نقش‌آفرینی ساده استفاده کنید. مهم اینه که هر دو نفر از بازی لذت ببرید و احساس خوبی داشته باشید. بعضی‌ها می‌گفتن بازی‌های ماساژ هم می‌تونه خیلی جذاب باشه. بعضی‌ها هم می‌گفتن یه مسابقه بوسیدن می‌تونه خیلی هیجان‌انگیز باشه. خلاصه اینکه بازی‌های رمانتیک یه راه عالی برای ایجاد یه فضای شاد و پر از هیجانه.

۱۰. بوسیدن و نوازش

بوسیدن و نوازش یکی از مهم‌ترین راه‌های ابراز علاقه و صمیمیت. لازم نیست فقط به بوسه‌های جنسی اکتفا کنید، یه بوسه ساده روی پیشونی یا گونه هم می‌تونه خیلی اثر داشته باشه. نوازش کردن موها، صورت یا دست‌ها هم می‌تونه خیلی لذت‌بخش باشه. مهم اینه که با بوسیدن و نوازش کردن به همسرتون نشون بدید که چقدر دوستش دارید. بعضی‌ها می‌گفتن بوسیدن و نوازش کردن قبل از خواب می‌تونه یه خواب راحت رو تضمین کنه. بعضی‌ها هم می‌گفتن یه آغوش طولانی و صمیمانه می‌تونه خیلی آرامش‌بخش باشه. خلاصه اینکه بوسیدن و نوازش یه راه عالی برای ابراز علاقه و صمیمیت.

۱۱. توجه به نیازهای همسر

بهترین راه برای دلبری، توجه به نیازهای همسرتونه. به حرف‌هاش گوش بدید، به خواسته‌هاش احترام بذارید و سعی کنید اون رو خوشحال کنید. اگه می‌دونی چیزی ناراحتش کرده، سعی کن کمکش کنی تا مشکلش رو حل کنه. وقتی به نیازهای همسرت توجه می‌کنی، اون هم احساس ارزشمندی می‌کنه و این حس رو به شما هم برمی‌گردونه. بعضی‌ها می‌گفتن سورپرایزهای کوچیک می‌تونه خیلی خوشحال‌کننده باشه. بعضی‌ها هم می‌گفتن یه پیام عاشقانه ساده می‌تونه روز همسرشون رو بسازه. خلاصه اینکه توجه به نیازهای همسر یه راه عالی برای تقویت رابطه و ایجاد صمیمیت بیشتره.

۱۲. احترام متقابل

احترام متقابل پایه‌ی هر رابطه‌ی سالم و موفقیه. به نظرات همسرتون احترام بذارید، حتی اگه باهاش مخالف باشید. از کلمات توهین‌آمیز و بی‌احترامی خودداری کنید. به حریم شخصی همسرتون احترام بذارید و بدون اجازه وارد اون نشید. وقتی به همسرتون احترام می‌ذارید، اون هم احساس ارزشمندی می‌کنه و این حس رو به شما هم برمی‌گردونه. بعضی‌ها می‌گفتن تشکر کردن از همسر به خاطر کارهای کوچیکش خیلی مهمه. بعضی‌ها هم می‌گفتن عذرخواهی کردن وقتی اشتباه می‌کنید، نشونه‌ی احترامه.

۱۳. مدیریت استرس

استرس می‌تونه تاثیر خیلی بدی روی رابطه شما داشته باشه. سعی کنید استرس‌هاتون رو مدیریت کنید و اجازه ندید وارد رابطه شما بشه. ورزش، مدیتیشن و یوگا می‌تونه به کاهش استرس کمک کنه. با همسرتون در مورد استرس‌هاتون صحبت کنید و ازش کمک بخواهید. وقتی استرس‌هاتون رو مدیریت می‌کنید، می‌تونید حضور بهتری در رابطه داشته باشید و از لحظات با هم بودن لذت ببرید. بعضی‌ها می‌گفتن یه حمام آب گرم قبل از خواب می‌تونه خیلی آرامش‌بخش باشه. بعضی‌ها هم می‌گفتن یه پیاده‌روی کوتاه در طبیعت می‌تونه به کاهش استرس کمک کنه.

۱۴. گفتن دوستت دارم

گفتن کلمه‌ی “دوستت دارم” هیچ‌وقت قدیمی نمی‌شه. هر روز به همسرتون بگید که دوستش دارید. لازم نیست همیشه منتظر یه موقعیت خاص باشید، همین الان هم می‌تونید بهش بگید. گفتن “دوستت دارم” یه راه ساده و موثر برای ابراز علاقه و صمیمیت. بعضی‌ها می‌گفتن نوشتن یه یادداشت عاشقانه کوچیک می‌تونه خیلی تاثیرگذار باشه. بعضی‌ها هم می‌گفتن گفتن “دوستت دارم” با یه لبخند و نگاه مهربون خیلی مهمه. خلاصه اینکه گفتن “دوستت دارم” یه راه عالی برای یادآوری عشق و علاقه است.

۱۵. هدیه دادن

هدیه دادن یه راه عالی برای نشون دادن عشقتونه. لازم نیست هدیه‌های گرون قیمت بخرید، یه هدیه‌ی کوچیک و با ارزش هم می‌تونه خیلی خوشحال‌کننده باشه. به سلیقه‌ی همسرتون توجه کنید و هدیه‌ای بخرید که اون رو خوشحال کنه. هدیه دادن نشون می‌ده که به فکر همسرتون هستید و بهش اهمیت می‌دید. بعضی‌ها می‌گفتن یه شاخه گل می‌تونه خیلی خوشحال‌کننده باشه. بعضی‌ها هم می‌گفتن یه کتاب مورد علاقه می‌تونه یه هدیه‌ی عالی باشه. خلاصه اینکه هدیه دادن یه راه عالی برای ابراز عشق و علاقه است.

۱۶. گوش دادن فعال

گوش دادن فعال یعنی با تمام وجود به حرف‌های همسرتون گوش بدید. وقتی همسرتون داره حرف می‌زنه، موبایلتون رو کنار بذارید و بهش توجه کنید. به حرف‌هاش فکر کنید و سعی کنید منظور اون رو درک کنید. سوال بپرسید و نظرتون رو در مورد حرف‌هاش بگید. گوش دادن فعال نشون می‌ده که به همسرتون اهمیت می‌دید و به حرف‌هاش احترام می‌ذارید. بعضی‌ها می‌گفتن همدلی کردن با همسر وقتی مشکلی داره خیلی مهمه. بعضی‌ها هم می‌گفتن دادن راه حل‌های عملی وقتی همسرشون مشکلی رو مطرح می‌کنه خیلی کمک می‌کنه.

۱۷. غافلگیری‌های کوچک

غافلگیری‌های کوچک می‌تونن رابطه شما رو زنده و پر از هیجان نگه دارن. یهویی بهش یه پیام عاشقانه بفرستید، یه شام رمانتیک درست کنید یا یه سفر غیر منتظره برنامه‌ریزی کنید. غافلگیری‌های کوچک نشون میدن که به فکر همسرتون هستید و می‌خواید اون رو خوشحال کنید. بعضی‌ها می‌گفتن گذاشتن یه یادداشت عاشقانه تو کیف همسرشون یه غافلگیری خوبه. بعضی‌ها هم می‌گفتن پختن کیک مورد علاقه‌ی همسرشون یه سورپرایز خوشحال‌کننده است. خلاصه اینکه غافلگیری‌های کوچک یه راه عالی برای ایجاد هیجان و تنوع در رابطه است.

۱۸. تعریف از ویژگی‌های مثبت

به جای اینکه فقط از ظاهر همسرتون تعریف کنید، از ویژگی‌های مثبت شخصیتش هم تعریف کنید. بهش بگید که چقدر مهربونه، چقدر باهوشه، چقدر خلاقه و چقدر پشتکاره. تعریف از ویژگی‌های مثبت شخصیت نشون می‌ده که به همسرتون به عنوان یه انسان ارزش قائل هستید. بعضی‌ها می‌گفتن تعریف از توانایی‌های همسرشون تو کار خیلی انگیزه میده. بعضی‌ها هم می‌گفتن تعریف از صبر و حوصله‌ی همسرشون با بچه ها خیلی قدردانی از زحماتشونه. خلاصه اینکه تعریف از ویژگی‌های مثبت شخصیت یه راه عالی برای تقویت اعتماد به نفس و ایجاد حس ارزشمندی در همسره.

۱۹. برنامه ریزی برای تفریحات مشترک

برنامه ریزی برای تفریحات مشترک یه راه عالی برای گذروندن وقت با کیفیت با همسرتونه. با هم برید سینما، رستوران، پارک یا هر جای دیگه که هر دو ازش لذت می‌برید. تو این تفریحات سعی کنید فقط به هم توجه کنید و از لحظات با هم بودن لذت ببرید. برنامه ریزی برای تفریحات مشترک یه راه عالی برای تقویت رابطه و ایجاد خاطرات خوب با همسره. بعضی‌ها می‌گفتن سفر رفتن با همسر بهترین راه برای تجدید قوا و دوری از روزمرگیه. بعضی‌ها هم می‌گفتن انجام دادن یه ورزش مشترک یه راه عالی برای حفظ سلامتی و گذروندن وقت با کیفیته.

۲۰. اهمیت دادن به ظاهر خود

برای همسرتون جذاب باشید. به بهداشت شخصی، لباس پوشیدن و آرایش خود اهمیت بدهید. مرتب و تمیز باشید. وقتی برای خود ارزش قائل می‌شوید، همسرتان نیز بیشتر به شما جذب خواهد شد. داشتن یک استایل شخصی و منحصربه‌فرد بسیار کمک می‌کند. همیشه سعی کنید بهترین نسخه خودتان باشید. به تناسب اندام خود توجه کنید.

۲۱. صبوری و درک

در زندگی زناشویی، صبر و درک متقابل بسیار مهم است. در مواقع سخت، صبور باشید و همسرتان را درک کنید. مشکلات را با هم حل کنید. صبور بودن و درک داشتن باعث می‌شود رابطه شما قوی‌تر و پایدارتر شود. در مقابل اشتباهات همسرتان صبور باشید. سعی کنید دلیل رفتار همسرتان را درک کنید. همیشه به هم فرصت دهید.